做楼梯的时候，师傅会问你踏步做多高多宽。很多人觉得反正就是个楼梯，差不多就行。其实踏步尺寸直接决定你天天上下楼累不累。
国家规范说住宅踏步高度不能超过十七点五厘米，宽度不能小于二十六厘米。但这只是最低标准，真要舒服还得调。一般家里做十五到十六厘米高，二十八到三十厘米宽，走起来就很顺。
踏步做太高了，比如二十厘米，上楼像爬山，老人小孩爬两步就喘。做太矮了，比如十厘米，又像走平路多走好多步，下楼的时候反而容易踩空。宽度也一样，太窄了脚放不下，半个脚掌在外面，不安全。
有个简单的公式，踏步高度乘二加宽度等于六百毫米左右，就是人走路的平均步距。比如高十五厘米，宽就做三十厘米，十五乘二加三十等于六十，正好。按这个比例做，走起来最自然。
海南这边很多自建房是自己打的踏步，经常做的忽高忽低。同一层楼梯踏步高度差超过一厘米，走起来就会绊脚。量尺的时候一定要让师傅一层一层量好，每一步高度都一样，这样才安全舒服。
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